Er klopt iets niet meer? Maar wat?
Een 3 daagse retraite voor vrouwen 40+ in de 2de levenshelft die voelen dat er een nieuwe fase begint
Voor vrouwen die voelen ‘er klopt iets niet meer…. en ik wil ontdekken wat wel nog klopt! Die deze overgang bewust vorm wil geven
Je hebt veel gegeven:
aan je werk
aan je kinderen
aan anderen
Ergens van binnen voel je dat een nieuwe fase is aangebroken.
Misschien veranderde je werk, misschien viel iets weg, misschien is het geen crisis maar een stille verschuiving, misschien veranderd iets in je lichaam.
MIsschien dit, misschien dat? Maar wat? Je weet alleen dat je zo niet wil blijven doorgaan.
Tijdens deze 3 daagse creatieve weekend retraite op de boerderij neem je bewust tijd om stil te staan bij jouw volgend hoofdstuk.
Voor vrouwen 40+ die alles hebben gegeven, zijn doorgegaan, en nu merken: iets is voorbij.
Je voelt dat het oude niet meer klopt. Maar blijft doen wat je altijd deed. Je redt het, Je bent sterk.
Maar je beseft ‘ik wil niet zo door gaan ik wil bewust kiezen hoe mijn volgende fase eruit ziet!’
Ben jij die 40+ vrouw die dit zo voelt? dan is deze 3 daagse retraite voor jou. Want het is geen ‘gewone’ stilte retraite. DIT IS EEN OVERGANGSRUIMTE!
Niet alleen met praten maar ook, creatieve uittingen als je het niet onder woorden weet te brengen.
✨ Een kleine groep vrouwen✨
“Een verstilling”
“Reflectie”
“Erkenning wat was”
“Verbeelding van wat wil ontstaan”
Dit is geen therapie en ook geen overgangsritueel. Maar het zorgt wel voor
Helderheid
Concrete richting
Waarmee gaan we aan de slag.
🌿 Rust en ruimte – wandelen in de natuur, stilte, ademruimte
🎶 Verbinding met jezelf – klank en lichaamsgerichte oefeningen
🎨 Creatieve expressie – ontdekken wat je voelt zonder woorden
🐾 Contact met dieren – zacht, helend en verbindend
💡 Inzicht en helderheid – voelen wat jij nu nodig hebt, zonder druk
Misschien is dit het moment om even stil te staan bij jezelf.
Je raakt op van het ‘en door…‘
En je voelt al een tijdje dat je niet nóg een coachgesprek,
of nóg goed bedoelde raad nodig hebt
Niemand die je begrijpt, of echt naar je luistert
Alleen jijzelf: je hoofd draait overuren
Er mag iets veranderen, maar wat en hoe dan?
energie is op en je lijf wil rust
Je wilt ruimte
Stilte
En mensen die je begrijpen
Daarom is deze weekend retraite er
Dit weekend geeft ruimte om te landen
Om te voelen wat er werkelijk speelt
Om weer contact te maken met jezelf en wat jij nodig hebt
Drie dagen waarin je stilte, rust en kleine inzichten meeneemt naar huis
Dit zeiden ze achteraf
“Carin is vriendelijk en betrokken. Ze is goed in luisteren, ook naar wat je tussen de regels door zegt, en daarbij verdiepende vragen te stellen, waardoor ze helpt te ontdekken welke stappen er nodig zijn in het proces en wat daar voor nodig is”. LvZ 42
“De begeleiding is klantgericht, dus gericht op het verminderen van klachten. En dat is wat je nodig hebt in het begin. De coach is toegankelijk, begripvol en open”. Evi 46
Wie is carin
een no-nonsense coach, nuchter en speels voor vrouwen die altijd doorgaan, zichzelf niet meer begrijpen, en hiervan nog niet bewust zijn.
Ik help je bewust te worden en weer voelen wat jij nodig hebt. Niet zweverig maar met beide voeten op de grond. Ik ben opgeleid in stressbegeleiding, mindfulness / mindwalk en persoonlijke begeleiding.
Praktische informatie
📍 Locatie: Bij mij op de boerderij: Groeneweg 5a Bocholtz, Zuid Limburg NL
🗓 Datum: 14 t/m 16 mei
⏰ Tijden: donderdag 14 uur tot zaterdag 16 uur
👥 Groep: max. 8 deelnemers, minimaal 6
🥗 Verzorging: alle maaltijden, thee/koffie & lekkers inbegrepen
🛏 Overnachting: zelf extern boeken. Graag stuur ik informatie toe
Investering
De investering voor dit volledige weekend bedraagt: € 497 inclusief BTW (inclusief begeleiding, maaltijden en materialen excl. reis en overnachting)
👉 Twijfel je? Je kunt altijd eerst vrijblijvend een afspraak inplannen.
Bonus
Neem een vriendin, zus, moeder of collega mee en ontvang een extra me-time cadeau:
Kies uit een klankbehandeling, energiestoel, persoonlijk gesprek, hormoontest of ademhalingsles.
Vul bij aanmelding in wie je meeneemt (let wel dat zij zich ook aanmeldt!)
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met meditatie of retraites?
Nee. Ik pas dit aan aan de groep. Met de bedoeling dat iedereen mee kan doen. Alles wordt rustig uitgelegd en je volgt je eigen tempo.
Wat als ik me ongemakkelijk voel in een groep?
Dat is heel begrijpelijk. Er is ruimte voor jezelf en niets hoeft gedeeld te worden.
Is dit zweverig?
Nee. We werken nuchter, praktisch en met aandacht voor wat er is. Dus met twee voeten op de grond.
Wat neem ik mee?
Comfortabele kleding, wandelschoenen en vooral: jezelf.
Voel je een ‘ja’, maar ook nog twijfel?
Dat is heel normaal. Je hoeft het niet zeker te weten. Soms is een zacht ‘dit zou wel eens goed voor me kunnen zijn’ genoeg.
👉 Neem gerust contact op als je even wilt afstemmen. [ maak een afspraak ]
👇Ik meld me aan voor dit super rust- en ruimte-gevend weekend👇
